バナナダイエット成功＠ドロンジョ深田恭子

深田恭子と朝バナナダイエット
フカキョン（深田恭子）もヤッターマンが実写かされ、なんとドロンジョ様をすることになったのはビックリしたのではないでしょうか？それに数々のダイエットを試してきて満足のいく、効果があげれなかった彼女が朝バナナダイエットが体質にあったようです。分かりやすいのが、あのドロンジョ様の衣装が履けていると言うところです！彼女は太りやすい体質と言うよりは、水泳をしていたと言うこともあって、骨格がしっかりしています。なのでコンプレックスが結果的に解消されたので、きれいになって明るくなりましたよね。あれが、一番わかりやすい成功例でしょうね。

バナナダイエットと豆乳
バナナダイエットをちょっとアレンジしてみましょう。豆乳とミックスして脂肪をもやしませんか！顔のむくみやブヨブヨのお腹も代謝の効果アップで改善できます。ポイントはほとんど変わりませんが、摂取するカロリーを調整すること、満腹感でまぎらわすこと、主食との栄養バランスを考えることがあげられます。豆乳は調整豆乳もありますので、上手にバナナとミックスしたらよいと思います。あっ！ミキサーがないかたは購入しないと！

バナナダイエットと黒酢
バナナといえば、糖分の多そうな果物？と言うだけでなく、食物繊維をおく含んでいるので、腸の活性化を促してくれます。なので結果的にも血液をサラサラにして、循環をよくしてくれます。また、黒酢には天然のアミノ酸が多く含まれているので、太ってしまう人には効果のある酢です。また、社会人やＯＬに人気が出た【酢】は疲労回復にも一役かってくれるので、バナナとのミックスに効果がありますね。